Beschreibung

Mutter zu werden ist ein grosses Abenteuer im Leben einer Frau. Yoga schenkt Dir während dieser wichtigen Zeit Wohlbefinden, Kraft, Ruhe und emotionale Ausgeglichenheit. Und dies auch, wenn Du (noch) keine Erfahrung mit Yoga hast oder nicht besonders beweglich bist. Yoga - Speronza bringt Dir und Deinem Baby folgende positive Wirkungen: Wohlbefinden, Kräftigung , Gleichgewicht, Vorfreude, Haltung, Vitalität , Entspannung, Meditation Abstand und Auszeit vom Alltag - Kontaktaufbau mit Deinem Kind und durch Dehnung mehr Raum für Dein Baby und Deine Organe. Entspannung, Entspannung, Entspannung.... Sanftes Yoga ab 3 Monate bis zur Geburt. Kurs findet statt bei 3 Anmeldungen. Kurs Blöcke 2026 / 2027 10. November - 15. Dezember 26 (6 Lektionen/chf 180.-) 12. Januar - 16. Februar (6 Lektionen/chf 180.-) 9. März - 13. April (6 Lektionen/chf 180.-) 11. Mai - 15. Juni (6 Lektionen/chf 180.-)