Jeden Morgen von 

6.00 - 6.30 Uhr

Neujahrschallenge Beginn 6. Januar 25

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Via What's app erhälst du einen Link indem du in das Online Yoga Studio eintreten kannst.

Ich freu mich.​

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Vorteile

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• steifert das Körperbewusstsein

• mehr Bewechlichkeit und Vitalität

• kontrolle über Atmung und Geist

• kräftigung und flexibilität des körrpers

• regt das Nervensystem an

• stärkt das Immunsystem

• emotionale und mentale Ausgeglichenheit

• fördert spirituelles Wachstum

• beeinflusst den Stoffwechsel