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Yin Yoga (Faszien) mit Klang Meditation

Jeweils am letzten Freitag im Monat 19.30 - 21.30 Uhr

  • 35 Schweizer Franken
  • Isla

Beschreibung

Faszien entspannen, Muskeln entspannen, Kopf lüften... Yin Yoga ist ein passiver Yoga Stil, bei dem mann den ganzen Körper entspannt und tief in die Dehnung der Faszien eintaucht. Mit dem Klang meiner Klangschalen - fällst du noch leichter in die tiefe Enstpannung und lässt alles los. Wir praktizieren lang gehaltene Yoga Positionen mit verschiedenen Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte, Decken und Kissen damit alle Teilnehmer/innen eine angenehme und 'eine 'aushaltbare'' Position finden. Vorteile - lindert Rückenschmerzen - ist für jede Altersklasse und jeden Körper geeignet - keine Erfahrung notwendig - das Nervensystem wird heruntergefahren - und vieles mehr... Findet jeweils am letzten Freitag um 19.30 Uhr des Monats statt.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Für Kündigungen oder Umbuchung mindestens 24 Stunden im Voraus melden.


Kontaktangaben

  • Isla, Schluein, Schweiz

    +41 79 557 31 55

    info@tinayoga.ch


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